LES WORKSHOPS QUI ONT EU LIEU À L POLE STUDIO

SAMEDI 7 JUIN // PRANA OVIDE-ETIENNE

 

  • 13h - 14h Cours privé

 

  • 14h - 15h30 Workshop technique niveau inter / avancé

 

  • 16h - 17h30 Sretching / Souplesse / Contorsion

 

Possibilité d'ouvrir un workshop débutant / inter s'il y a la demande :-)

 

Tarifs

1 WORKSHOP : 55 euros

 

Réservation et conditions :
Règlement obligatoire pour toute inscription.

Réservation uniquemenent par mail : lpolestudio@gmail.com
 

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STAGE DE PERFECTIONNEMENT ÉTÉ  (3 DATES - 2 LIEUX) // VANESSA BV

  • 27/28/29 juin 2014

  • 25/26/27 juillet 2014

  • 29/30/31 août 2014

 

LE VENDREDI au gymnase Osvalo Arcelli à Entressen (avec x-stage)

10h- 17H (pause pique-nique au soleil) :

  • Préparation physique générale

Tractions, cordes, pompes Matériel : Espaliers, Barres asymétriques et parallèles Améliorer votre condition physique, et votre force pour devenir un vraiment démon sur votre

 

  • POLE HANDTAND “special équilibre”

Acquérir ou perfectionner vos placements et alignements pour rester le plus longtemps sur vos mains !Placement, renforcement et gainage !

 

  • LE CRAN

Combattre ses peurs, la hauteur, la tête en bas ou encore la rotation ????Petits ateliers pour passer au delà de vos limites !!!Vaincre l’anxiété à l’approche d’une figure qui demande plus de hauteur et de rotation rapide !!

 

LE SAMEDI à L POLE STUDIO 

  • 10h-12h HANDSTAND PARTY 

cours dédié spécialement aux équilibres avec Pole

  • 14h-15h30 STATIC POLE

  • 15h30 -17h STRETCH CONTORSION Jambes /dos

 

LE DIMANCHE à LA PLAGE et à L POLE STUDIO

  • 10h-12h Training PLAGE à 10 minutes du studio

  • 14h -15h30 SPINNING POLE

  • 15h30- 17h POLE CHORE

 

Un tarif unique pour tout le workshop, 200 euros

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SAMEDI 24 MAI // STAGE DE PERFECTIONNEMENT VANESSA BV

 

  • 11h - 12h30 Contorsion / Stretching

Tarif : 20 euros

 

  • 14h - 16h stage débutant / intermédiaire

Apprentissage de nouvelles figures + chorégraphie
Tarif : 40 euros

 

  • 16h - 18h Stage avancé "spécial combos"

COMBOS, COMBOS et re COMBOS ;-)
Tarif : 40 euros

 

Réservation et conditions :

Par mail uniquememt à lpolestudio@gmail.com

SAMEDI 26 AVRIL // VANESSA BV

 

  • 14h - 15h Preparation physique générale

Tractions, cordes, pompes Matériel : Espaliers, Barres asymétriques et parallèles

Améliorer votre condition physique et votre force pour devenir un vraiment démon sur votre POLE !

 

  • 15h - 16h HANDTAND “special équilibre”

Acquérir ou perfectionner vos placements et alignements pour rester le plus longtemps sur vos mains !Placement, renforcement et gainage !

 

  • 16h - 17h LE CRAN

Combattre ses peurs, la hauteur, la tête en bas ou encore la rotation ????Petits ateliers pour passer au delà de vos limites !!!

Vaincre l’anxiété à l’approche d’une figure qui demande plus de hauteur et de rotation rapide !!

 

Un tarif unique pour tout le workshop, de 14h à 17h : 40 euros

Attention : rdv à 14h au gymnase Osvalo Arcelli à Entressen

 

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SAMEDI 15 MARS // DORIS ARNOLD

 

  • 11h30 -12H30 private (complet)

 

  • 12h30 -14h Tricks’n’Dance - 90mn – Tous niveaux

Tricks’n’Dance est fait pour toutes les amoureuses de la danse, qui ne peuvent se contenter d'un enchainement de figures techniques et qui veulent du rythme, du fun et une dose de grâce. Venez nombreux, Doris vous apprendra à danser avec une sélection de tricks, spins et transitions.

55 euros

 

  • 14h - 15h Pole Like A Stripper – 60mn - Tous niveaux COMPLET

Un des Best Sellers de Doris, ce workshop de chorégraphie à la barre est entièrement dédié aux mouvements sexys et à la sensualité. Pour toutes les amoureuses de la danse, le tout pratiqué sans acrobatie. Prenez vos talons et une tenue sexy… Vous allez adorer !!

45 euros

 

  • 15h - 16h30 Signature Moves - 90mn - Niveau Inter/Avancé 

Ce workshop a été conçu pour vous apprendre le Doris'Style à travers les tricks, les spins et les combos de sa propre création. Venez relever le défi, Doris vous guidera pour réussir toutes les figures aussi bien qu'elle !

 55 euros

Palmarès de Doris

  • 1st at french championship 2013

  • 3rd at European championship 2011 category champion of champion

  • semifinalist at miss pole dance world 2011

  • 2nd at the intertional pole fitness battle 2011

  • Winner de la competition internationale organisé par l'Emission "Sabado Gigante" et diffusé en juin 2011 sur Univision

  • 3rd at french pole dance championship 2010

  • 3rd at Pole Art 2010

  • semifinalist of Miss Pole Dance World 2010

  • 2nd at European professional Pole Dance Championship 2010

 

DIMANCHE 2 MARS // AMANDINE LUTINE

 

  • 14h-15h30

TRICKS and COMBOS (TOUS NIVEAUX) Signature Move

35 euros

 

  • 15h30-17h

Lutine STYLE

Venez découvrir l'univers d'Amandine .....

Sur une choré mystiques comme elle sait si bien nous y emmener....

35 euros

 

  • Possibilité de cours privé : 80 euros

Amandine a commencé la danse Modern Jazz à l'âge de 7 ans, qu'elle a pratiqué en simple loisir pendant une vingtaine d'année ,avant de se dévouer entièrement a son métier de styliste.

En manque d'activité, Amandine découvre la POLE DANCE grâce à une amie,il y a deux ans et demi et ce fut tout de suite le déclic.

Aujourd'hui, elle est professeur de Pole Dance chez "Pole and Dance " by Laurence Hilsum et fait de nombreuses performances , entre autre, pour Monster Energy lors de leurs événements.

Finaliste à la Pole Dance Cup de Varsovie en juillet 2013 ,sa chorégraphie très musicale fut très remarquée et appréciée du jury.

Ses mots d'ordres sont : FORCE , SOUPLESSE , MUSICALITE et RECHERCHES ARTISTIQUES.

 

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